Why don’t you talk about asana?

Mi hanno scritto chiedendomi di parlare di Asanas domandandomi perché a differenza di molti altri non ne parlo quasi mai, rispondendo a questo messaggio invito a chi volesse scrivermi in privato di domandarmi qualsiasi cosa relativa allo Yoga in modo tale da poter essere il più esauriente possibile attraverso i posts della mia pagina.

R: L’asana rappresenta l’espressione esterna dello yoga come strumento per suonare la sinfonia trascendentale del respiro e dell’anima, il suo fine ultimo è farci trovare la dissoluzione del corpo stesso, ossia la consapevolezza di non avere un corpo, questo è il punto di partenza della pratica di yoga! Follow the white rabbit!