No pain no what?

Il Core Strengh inferiore (Psoas) molto spesso riferito da diverse tradizioni
come Tan Tien, Hara, Manipura chakra, Kunda etc. se non connesso al Core
Strenght superiore (Serratus Anterior) creerà solo imbalances sia a livello di
allineamento fisico che energetico.
Quando entrambi sono in risonanza le linee del corpo diventano più pulite, la
schiena, braccia e gambe rimangono sempre dritte e la pratica delle asana
andrà sempre a migliorare ed evolvere nonostante si vada avanti con l’età.
E’ il mio obiettivo tra dieci anni raggiungere la mia best performance a
cinquant’anni proprio grazie alla fortuna di aver inteso a livello pratico questo
grande insegnamento!
Sono fiero di condividere con tutti i miei allievi tutto questo che deriva
unicamente dalla “farina del mio sacco” dato che nessuno dei miei
insegnanti passati o altri stili di yoga presenti li fuori mi avevano mai
insegnato quello che significa veramente allinearmi internamente ed
esternamente!